落ち着く場所

兄の結婚式のため地元に帰っていた週末。

母に近況報告する中で、毎朝ふくらはぎ（特に右）がつることを話した。
最近会うと、どれどれ、とお腹に触る母。

「右側のほうが詰まってる感じがするから、赤ちゃんの身体が右寄りにあるんじゃない」

目から鱗

それはそれは…右のほうが重いなら右足ばっかりつるのも頷ける。
そういえば子宮が大きくなるときのチクチクした痛みも右ばっかりだった。
そうかい。右側が落ち着くのかい。

ぽこぽこと胎動してるお腹を触りたかったみたいなんだけど、今回は叶わなかった。
よくある話らしいけど、人に触られてる時はあんまり動かない。
（毎週末赴任先から帰ってきた主人が、お腹にむかってしつこく胎動を要求すると、かなり投げやりな動きをしたりする）

ここ数日は特に、胎動が弱かったり、内臓をぽこぽこしてるような動き（外から触ってもわからない）を感じたりすることが多かった。
ちょっと便秘してたから狭苦しいのかなぁ…と産婦人科で貰ってる便秘薬（シンラック錠）を金曜夜に2錠。
土曜昼過ぎに苦しみつつも解消するや否や胎動再開したところをみると、やっぱり狭かったんだね。

それにしても、便秘になるとすぐ気分が落ち込むようになった。
とめどない食欲、自制してるとはいえやっぱり食べ過ぎなんじゃないか。
ちょっとだけ、と食べてるお菓子が悪影響？
かといって全て我慢するのは泣くほど辛い、それは甘えなのか。
よく分からない自己嫌悪に陥る。

そもそも便秘になる大きな原因はホルモンの影響。
子宮が刺激を受けないように、つまりは赤ちゃんを守るために、子宮周辺の臓器（腸）の動きを緩やかにするんだとか。
更に、血液量を増やして赤ちゃんに沢山栄養や酸素を送るために、ホルモンからの命令で水分が体内に吸収されやすくなる。
だから腸内の排泄物からも水分が吸収されちゃって、動きづらくなる。

なるべく快適な環境にしてあげたい。
落ち着けるようにしてあげたい。
ホルモンも私も、意図は同じなんだけどなぁ。

失ったもの、手の中にあるもの

妊婦です。
６ヶ月も半ばを過ぎ、いわゆる「安定期」真っ只中。

初期の生理直前のような腹痛からはじまり、
お腹がすくと気持ち悪い！という食べづわり。
かといって何でもいいわけではなく、自分じゃないような偏食。
基本的に冷たいものしか食べたいと思えない。
スーパーに行って金柑に釘付けになることがこれまであっただろうか？
食べたら食べたで、胸やけ、胃もたれ。

別居婚なので平日は一人暮らしと変わらない。
吐きづわりではなく、一人でも暮らせるし仕事にも行けるレベルだったのは本当に助かった。

ぎっくり腰のような腰痛、10分も立っているとたちまちやってくる動悸、息切れ。
朝の通勤電車、優先座席の傍に立ち祈る日々。
喉にピンポン球が詰まった感じがするヒステリー球にもなった。

そんな昨年末から2月頃までのことを思えば、確かに身体は楽だ。

でも毎朝ふくらはぎがつる。
油断するとすぐに便秘になる。
満腹中枢が馬鹿になってるみたいでずっと食べている。
吐き気がきてやっと満腹なんだなと自覚するレベルなので自制しているけど、
お菓子が食べたくてたまらなくて、でも糖分取り過ぎは良くない！と葛藤して、泣き始める。
何の中毒者かと思う。主人は、ハハハ、と笑う。

身体が変わった。
お腹が出てきて、臍が浅くなり穴の形が変わった。
体毛、特にお腹の毛が濃くなった。
噂通り胸は大きくなったのはいいけど、こうボインと前に出たというよりは全体的に広がった感じ。
以前主人が好んで使っていた、進撃の巨人のLINEスタンプにシルエットが似てきたと思う。

具合が悪くても薬が飲めない。
病院にいっても何もしてもらえない。
マッサージにも行けない。
これがマタニティブルーというのか、ふとした時に些細なことがどうしようもなく悲しくて、よく泣くようになった。

それでも、今日もお腹が　ぽこん　と動く。
それだけで幸せでたまらない。
色んなトラブルも、しょうがないなぁ母ちゃん頑張るよ、で済ませられる。
17週頃から分かるようになった胎動は段々回数も増えて、色んなパターンと強弱で楽しませてくれる。
仕事中なかなか集中できないけど…

ぽこん。
あぁ、あなたは起きたんだね。私は寝るんだけど。
ひとり言が増えた。

奥が深いなぁ、安定期。